31.03- Doskonalenie podstawowych kroków z zakresu aerobiku. Wykonaj kroki razem z instruktorem z filmiku, następnie zapamiętane kroki wykorzystaj do swojej ulubionej piosenki. https://www.youtube.com/watch?v=Df3nSB1p9Eo&feature=share
30.03- ALA, SYNTHIA – Witajcie!Dzisiaj troszkę poruszamy się. Zróbcie rozgrzewkę i zorganizujcie trochę miejsca dla siebie. Mam nadzieję że spodoba się Wam. Dzisiaj poruszamy się przy muzyce. Link: https://www.youtube.com/watch?v=ZKoxcNZtFhY Miłego tańczenia.
06.04 – ADA i AGATA Hej dziewczęta dzisiaj poruszamy się przy muzyce. Mam nadzieje, że aktywnie spędzicie czas i nie tylko obejrzycie a jeszcze poćwiczcie . Zatem zakładamy sportowe obuwie, coś wygodnego na siebie i przygotowujemy miejsce do ćwiczeń. Powodzenia!!! https://www.youtube.com/watch?v=_niF6s8tbZE 20.04 Dzisiaj ćwiczenia ogólnorozwojowe, proste do wykonania potrzebujecie tylko trochę miejsca oraz ręcznik. Postarajcie się wykonać jak najwięcej ćwiczeń. (33 ćwiczenia) https://www.youtube.com/watch?v=HriJ5zXHDJ4
24.04 Z pomocą zamieszczonego filmu wykonaj pudełko prezentowe origami. Do wykonania pracy potrzebne Ci będą : kolorowy papier, nożyczki, klej oraz linijka. https://www.youtube.com/watch?v=7mbR6H29K6cPo zakończeniu pracy możesz ozdobić pudełko według własnego pomysłu.
08.05 Mam nadzieję, że udało Wam się wykonać zaproponowane przeze mnie ostatnio pudełka prezentowe. W tym tygodniu mam dla Was kolejne zadanie. Będzie to papierowa torebka, która z pewnością również przyda się do zapakowania prezentu dla bliskiej osoby.Do wykonania torebki potrzebujemy- kartka techniczna A3, taśma dwustronna, klej, nożyczki, tasiemka na chwyt. Instrukcja wykonania opakowania znajduje się na zamieszczonym filmiku. Wierzę, ze wam się uda!!!! https://www.youtube.com/watch?v=8-NWzxHHX-4
31.03 i 02.04- Proszę o wykonanie pracy plastycznej dowolną techniką (malowanie farbą, rysowanie kredką, wydzieranka, wycinanka,techniki łączone) na temat,,TO JUŻ WIOSNA?.
20-24 .04.2020 W TYM TYGODNIU PROSZĘ O WYKONANIE PRACY PLASTYCZNEJ NA TEMAT-,,PLANETA ZIEMIA”. MOŻECIE JĄ WYKONAĆ W DOWOLNY SPOSÓB(FARBY PLAKATOWE, KREDKI , MAZAKI, WYDZIERANKA)LUB WEDŁUG LINKA, KTÓRY WYSYŁAM PONIŻEJ. https://mojedziecikreatywnie.pl/2017/04/planeta-ziemia-praca-plastyczna/
30.03 Wyszukaj w internecie dowolny film i obejrzyj go. Następnie opowiedz treść filmu komuś z rodziny. W zeszycie napisz w punktach kolejność zdarzeń filmu.
30.03.2020 Dzisiaj poranne rozciąganie na dobre samopoczucie. Mam nadzieję, że dziewczęta nadal ruszacie się. Trzymajcie formę i ćwiczcie!!! https://www.youtube.com/watch?v=nzFGhfcCUtM
02.04- Witajcie!Dzisiaj troszkę poruszamy się. Zróbcie rozgrzewkę i zorganizujcie trochę miejsca dla siebie. Mam nadzieję że spodoba się Wam. Dzisiaj poruszamy się przy muzyce.
02.04 Witajcie!!! Dzisiaj, przypomnimy sobie technikę rzutu do kosza. Wiele razy wspominałem podczas naszej gry w ?21? jak należy rzucać, jak trzymać piłkę oraz pracować nogami. Dziś obejrzyjcie film I możecie w domu co prawda bez piłki poćwiczyć. Zabawa.Wykonajcie technikę rzutu rzucając zwiniętymi skarpetkami do kosza lub kartonu. Miłej zabawy. Technika rzutu do kosza https://www.youtube.com/watch?time_continue=48&v=DJWS4b4AItQ&feature=emb_logo
06.04– Obicia sposobem górnym i dolnym Witajcie dzisiaj na wf jak już domyśliliście się będzie siatkówka. Przypomnimy sobie prawidłowe stawienie przy odbiciu sposobem górnym i dolnym. Kto ma w domu jakąś piłkę może wykonać pokazane ćwiczenie, jeżeli nie macie nie przejmujcie się poćwiczcie ustawienie ciała i rąk. Nadal zachęcam was ruchu , choćby w domu. Przypomnijcie sobie ćwiczenia, które wcześniej zostały wam przesłane. https://www.youtube.com/watch?v=ynHHzDQJ9VY https://www.youtube.com/watch?v=sQMwrVVDz6c
15-17.04 Witajcie dzisiaj zajmiemy się Indeksem Sprawności Fizycznej – Testem Zuchory W Indeksie możemy sprawdzić się w wielu próbach, są to: 1. Próba szybkości 2. Próba skoczności 3. Próba siły ramion 4. Próba gibkości 5. Próba wytrzymałości 6. Próba siły mięśni brzucha Próba – SIŁA RAMION w warunkach domowych będzie ciężka do zrealizowanie jednak może ktoś ma w domu drążek lub na swoim podwórku gałąź wtedy można tą próbę wykonać. Jako zastępcze ćwiczenie można z kijem od miotły zawieszonym na dwóch krzesłach próbować się podciągnąć z nogami opartymi o podłogę. Tak ćwiczyliśmy na drążku w szkole. Powodzenia
Mam nadzieję, że minął Wam ten czas na miłej rozrywce i odpoczynku. Dzisiaj wracamy do zajęć, więc na początek tygodnia trochę ćwiczeń na rozruszanie. Filmik jest gotowym zestawem ćwiczeń wraz z rozgrzewką.
02.04 Najbliższa niedziela to już Niedziela Palmowa, upamiętniająca uroczysty wjazd Jezusa do świątyni w Jerozolimie. Zadanie 1: w zeszycie zapiszę i nauczę się wezwania: Hosanna, hosanna Synowi Bożemu. Zadanie 2. Przygotuję własną palmę na niedzielę palmową. (palmę fotografujemy telefonem, a zdjęcie pokazujemy po powrocie do szkoły).
27-30.04 Religia -W tym tygodniu przeżywamy Tydzień Biblijny; czytamy Pismo Święte, rozmyślamy o tym, co to wszystko znaczy. Zadanie dla Was do wykonania będzie proste; przeczytajcie każdego dnia krótki fragment Pisma Świętego; mogą pomóc także rodzice lub starsze rodzeństwo. W zeszycie zapiszcie temat: Tydzień z Biblią.
06-07.05 Zadanie na dziś z religii: 1. Uczestniczymy w Nabożeństwie majowym przez cały miesiąc maj (w kościele, przy kapliczce lub w domu odmawiamy Litanię Loretańską). 2. Dla chętnych – robimy fotkę kapliczki z figurką Maryi z Twojej okolicy (zdjęcie zachowujemy, potem je pokażecie).
Dzisiaj kolejny zestaw ćwiczeń. Przypominam ? zróbcie rozgrzewkę przed zajęciami!! Przydadzą się Wam ręcznik I krzesło lub jakaś ławeczka. link: https://www.youtube.com/watch?v=hrk7sMV38ec
Jak przestać się garbić ? Nawyki i ćwiczenia bez sprzętu https://www.youtube.com/watch?v=tVW5dRdMBKc Mam nadzieje, że uda się Wam zrobić wszystkie ćwiczenia. Pamiętajcie, żeby ćwiczenia przynosiły efekt należy je regularnie powtarzać. Uwaga: ćwiczenia wykonujcie pod nadzorem dorosłych osób!!! Autokorekcja postawy ? to podstawowe ćwiczenia wspomagające prawidłowa postawę ciała. Są to bardzo proste ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy. https://www.youtube.com/watch?v=9FY1qkzTwv0
Witam Was. Dziewczęta dzisiaj poruszamy się przy muzyce. Mam nadzieje, że aktywnie spędzicie czas i nie tylko obejrzycie a jeszcze poćwiczycie. Zatem zakładamy sportowe obuwie, coś wygodnego na siebie i przygotowujemy miejsce do ćwiczeń. Powodzenia!!! https://www.youtube.com/watch?v=_niF6s8tbZE Chłopacy dzisiaj dla was ? wzmacniamy mięśnie brzucha. Pamiętajcie , że przed ćwiczeniami należy wykonać rozgrzewkę. https://www.youtube.com/watch?v=seotjT0PIFQ&feature=youtu.be
Kolejne zadanie do wykonania ma charakter praktyczny.
Najbliższa niedziela to już Niedziela Palmowa, upamiętniająca uroczysty wjazd Jezusa do świątyni w Jerozolimie.
Zadanie: w zeszycie zapiszę i nauczę się wezwania: Hosanna, hosanna Synowi Bożemu
Hosanna, hosanna cześć Zbawcy naszemu!
Przygotuję własną palmę na niedzielę palmową.
(palmę fotografujemy telefonem, a zdjęcie pokazujemy po powrocie do szkoły).
Posłuchaj wiosennego walca. Tańcz w rytm muzyki lub wykonuj delikatne ćwiczenia rozciągające. Zdrowej i spokojnej Wielkanocy 🙂https://youtu.be/EFJ7kDva7JE
Napisz kilka zdań o tym co ciekawego można zobaczyć w Twojej najbliższej okolicy.
22.06.2020
W Polsce jest z pewnością wiele pięknych i ciekawych miejsc.Wybierz jedno, które Twoim zdaniem szczególnie warto zobaczyć.Napisz o nim kilka zdań, lub je narysuj. Jeżeli zdecydujesz się na rysunek, pamiętaj, żeby napisać jakie miejsce Twój rysunek przedstawia.
Dziękuję Wam za pracę w czasie całego minionego roku szkolnego. Życzę Wam wspaniałego odpoczynku wakacyjnego!
Zadanie na dziś z religii: 1. Uczestniczymy w Nabożeństwie majowym przez cały miesiąc maj (w kościele, przy kapliczce lub w domu odmawiamy Litanię Loretańską). 2. Dla chętnych – robimy fotkę kapliczki z figurką Maryi z Twojej okolicy (zdjęcie zachowujemy, potem je pokażecie).
26-27.03.2020 Rozgrzewka – głównie krążenia ramiona w tył w przód. Krążenia w nadgarstkach. Ćwiczenia wykonaj z rodzeństwem rodzicem lub indywidualnie przy ścianie.Piłkę siatkową można zastąpić piłka do nogi, gumowa,balonem bądź zrobiona z gazety. Poniżej link instruktażowy.
Stymulacja dotykowa, proprioceptywna -masaż dłoni ? przykład na filmie. Chodzi nam przede wszystkim o dostarczenie bodźców czuciowychhttps://www.youtube.com/watch?v=K4SwIxzsmJw
TERAPIA RĘKI I SI 15.04. Usprawnianie przedramienia, nadgarstka ? wachlowanie. Przygotowujemy wachlarz z kartki złożonej w harmonijkę (możemy też użyć gotowego wachlarza) .Dziecko wachluje rodzica (lub siebie) poruszając wachlarzem, ręką w nadgarstku w różnych kierunkach
Rozwijanie opozycji palca wskazującego i kciuka – rozwieszanie prania na lince lub suszarce. Dziecko samodzielnie rozwiesza bieliznę (również suchą) na suszarce i przypina ją klamerkami. Zwracamy uwagę na współpracę obu rąk. (jedna ręka przytrzymuje bieliznę, druga przypina klamerkę)
Witamy Was serdecznie w ostatnim dniu szkoły. Dzielnie dotrwaliście do zakończenia roku szkolnego. wiemy że nie było Wam łatwo odnaleźć się w nowych warunkach (nauczanie zdalne, brak kontaktów z rówieśnikami, różne nakazy i zakazy) ale daliście radę. Jesteśmy z Was bardzo dumne. Dzisiaj króciutko chcemy Wam przypomnieć za pomocą filmiku kilka bardzo ważnych informacji nt bezpiecznego spędzania czasu wolnego podczas wakacji. Pamiętajcie i przestrzegajcie tych zasad abyśmy mogli cali i zdrowi spotkać się we wrześniu. Pozdrawiamy Was gorąco i życzymy bezpiecznych i udanych wakacji!!!! p. psycholog i p. pedagog https://www.youtube.com/watch?v=morpUmHPl4M
Kochani! Wielkimi krokami zbliżają się wakacje, pogoda za oknem zachęca nas do korzystania z różnych form aktywności. Na pewno większość z Was będzie spędzała czas wolny nad jeziorem, rzeką czy morzem. korzystając z kąpieli pamiętajcie o przestrzeganiu zasad bezpieczeństwa. Przede wszystkim nie wchodźcie do wody gdy w pobliżu nie ma osoby dorosłej, mimo, że dobrze radzicie sobie w wodzie, nie wypływajcie zbyt daleko, nie kąpcie się w miejscach których nie znacie i co najważniejsze nie skaczcie do wody z pomostów (chyba że pod czujnym okiem ratownika), powalonych drzew czy innych niebezpiecznych przedmiotów (np. z łódki czy materaca) – nigdy nie wiecie co leży na dnie…a niebezpieczna zabawa i chęć pokazania się kolegom może skończyć się niebezpiecznie. Proszę obejrzyjcie na ten temat krótki filmik. https://www.youtube.com/watch?v=O5ciG4rmuoM&list=PLh_k1a2ARyz_M2Gg5aU4Sxl8aNqlbIdXo&index=1 Pozdrawiamy Was bardzo gorąco!!! p.psycholog i p.pedagog
Pamiętacie jak mówiliśmy o tym, że każdy z nas jest inny, ma inne talenty i inne zalety. Dzisiaj porozmawiamy o tolerancji. TOLERANCJA co to takiego? Zapewne każdy z Was słyszał takie słowo. A więc TOLERANCJA to sposób w jaki myślimy, wartość jaką wyznajemy, sposób naszego postępowania i traktowania innych, to poszanowanie cudzych poglądów, upodobań, wierzeń bez względu na to czy są takie same czy inne niż nasze. Żeby lepiej zrozumieć temat związany z tolerancją zapraszamy Was do obejrzenia krótkiego filmu. Pozdrawiamy Was gorąco, pamiętajcie aby dbać o siebie!!! p. psycholog i p. pedagog https://www.youtube.com/watch?v=DL1Au8gOs9M
Drodzy uczniowie klasy II i III BS, proszę o wykonanie zaległych zadań z matematyki, które jeszcze raz zamieszczam poniżej i przesłanie ich do p. Agnieszki lub p. Moniki.
Witamy Was bardzo serdecznie. Kolejny tydzień zdalnego nauczania za nami. Słońce coraz mocniej świeci, coraz częściej wychodzicie na spacery, rząd znosi kolejne restrykcje, wakacje zbliżają się wielkimi krokami. W związku z tym chciałybyśmy Wam przypomnieć o kilku bardzo ważnych zasadach, które pozwolą Wam poczuć się bezpiecznie podczas spędzania wolnego czasu. Prosimy Was o obejrzenie krótkiego filmiku https://www.youtube.com/watch?v=70jkbhY6Nx4
Zapamiętajcie zasady, które zostały poruszone w filmie: 1. Gdy mówisz „nie” to znaczy nie 2. Alarmuj gdy potrzebujesz pomocy 3. Dobrze zrobisz o tajemnicach które Cię niepokoją 4. Koniecznie pamiętaj, że Twoje ciało należy tylko do Ciebie 5. Intymne części ciała są szczególnie chronione PAMIĘTAJCIE O TYM Dbajcie o siebie, pozdrawiamy Was ciepło p.psycholog i p.pedagog
Witajcie kochani!!! Dzisiaj chciałybyśmy abyście obejrzeli krótki filmik, który pozwoli Wam przypomnieć sobie co to są granice i jak je stawiać, okazując przy tym szacunek sobie i innym. a także o tym co zrobić, gdy zachowanie drugiej osoby nas krępuje lub wręcz budzi strach? Jak nie zapominać, że nasze ciało należy do nas i to my decydujemy, z czym czujemy się dobrze, a co nas wprawia w zakłopotanie? Pamiętajcie aby jasno komunikować własne potrzeby – mówić w jasny i krotki sposób na co się zgadzacie a na co nie. Do szybkiego zobaczenia!!. życzymy Wam dużo zdrowia i uśmiechu. Dbajcie o siebie. p. psycholog i p. pedagog
Kochani, mija kolejny tydzień naszej izolacji. W tym trudnym dla wszystkich czasie na pewno przeżywacie wiele różnych uczuć. U wielu z was pojawia się radość np. z faktu zamknięcia szkół, niektórzy z was odczuwają lęk z powodu wielu niewiadomych, inni zaś czują się samotni, bo nie mogą spotykać się z przyjaciółmi. I właśnie dzisiaj chciałybyśmy przypomnieć wam nasze zajęcia dotyczące przyjaźni. Jak dobrze pamiętamy każdy z was mówił że ma przyjaciela/przyjaciółkę, osobę z którą może zawsze porozmawiać, pobawić się, poradzić w trudnych sprawach. Pamiętacie jak mówiliśmy, że o przyjaźń trzeba dbać, nawet w tym trudnym czasie.Choć nie możecie się teraz spotykać, można ze sobą porozmawiać przez telefon czy napisać list, który możemy wręczyć gdy trudny czas minie. Obejrzyjcie krótki filmik, który przypomni wam o krokach do super przyjaźni. Pozdrawiamy Was ciepło p. psycholog i p. pedagog https://www.youtube.com/watch?v=NqRFXufq6kM
W tym tygodniu, dokładnie 5 maja obchodziliśmy Dzień Godności Osób Niepełnosprawnych. Pamiętamy jak w zeszłym roku wielu z Was występowało z tej okazji na scenie w Karwanie, niektórzy przygotowywali scenografie a inni pomagali rozstawiać sprzęt. Niestety w tym roku nie mogliśmy spotkać się na tej uroczystości i nie dane Wam było zaprezentować swoich talentów. Jednak idea obchodów Dnia Godności Osób Niepełnosprawnych pozostanie w naszej świadomości na długo – POMIMO TEGO ŻE KAŻDY Z NAS JEST INNY TO I TAK WSZYSCY JESTEŚMY RÓWNI. Nie zapominajcie o tym. Poniżej przesyłamy wam linki do filmików które pozwolą wam lepiej zrozumieć ideę równości. Pozdrawiamy Was ciepło – pedagog i psycholog https://www.youtube.com/watch?v=3i5VwheHszY https://www.youtube.com/watch?v=N1sTKBOs78A
podstawy przedsiębiorczości – kl. II
Zadanie dla kl. II – napisać Biznesplan, czyli macie założyć własną firmę, kto będzie pracował, jaki lokal, jakie wyposażenie, ile pieniędzy potrzeba, może być dodana grafika.Termin do przyszłej środy, pozdrawiam.
Zadanie na dziś z religii: 1. Uczestniczymy w Nabożeństwie majowym przez cały miesiąc maj (w kościele, przy kapliczce lub w domu odmawiamy Litanię Loretańską). 2. Dla chętnych – robimy fotkę kapliczki z figurką Maryi z Twojej okolicy (zdjęcie zachowujemy, potem je pokażecie).
Język migowy – dla Michała
Zadanie na ten tydzień dla Michała – lekcja 8,,Ubrania ” powtórka słownictwa,przepisać słówka i nauczyć się migać,
Drodzy uczniowie, niestety czas kwarantanny został przesunięty do 24 maja i w dalszym ciągu nie możemy się spotkać. W obecnej chwili macie więcej czasu wolnego i zapewne część poświęcacie na korzystanie z internetu – FB, messengera, czatów… Chcemy Wam przypomnieć o zasadach bezpiecznego korzystania z Internetu.
Nie podawaj swoich danych osobowych, takich jak: imię, nazwisko, numer telefonu czy adres domowy. Zadbaj o swój wizerunek. Jeśli publikujesz w sieci swoje zdjęcia, zadbaj, by widzieli je tylko Twoi znajomi. Nie umieszczaj w sieci zdjęć, które mogą Ci zaszkodzić dziś lub za jakiś czas.
Mów, jeśli coś jest nie tak!
W sytuacji, kiedy ktoś lub coś Cię w internecie zaniepokoi lub wystraszy, koniecznie opowiedz o tym rodzicom lub innej zaufanej osobie dorosłej. Możesz w takiej sytuacji skontaktować się z Telefonem Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, dzwoniąc pod bezpłatny numer 116 111. Nie ufaj osobom poznanym w sieci! Nigdy nie można w 100% zaufać komuś poznanemu w sieci. Nie spotykaj się z osobami poznanymi w internecie. O propozycjach spotkania od internetowych znajomych informuj rodziców.
Szanuj innych w sieci!
Pamiętaj, by traktować innych z szacunkiem. Swoje zdanie wyrażaj, nie obrażając nikogo. Nie reaguj agresją na agresję.
Witajcie kochani, bardzo się za Wami stęskniłyśmy i mamy nadzieję że Wy za nami także. Bardzo nam brakuje naszych cotygodniowych spotkań z Wami, więc postanowiłyśmy trochę odświeżyć wam poznane na dotychczasowych zajęciach zagadnienia. Dzisiaj będzie o smutku. wiemy, że smutek nie należy do najprzyjemniejszych emocji, ale pamiętacie z naszych zajęć że jest on bardzo potrzebny. To właśnie smutek jest sygnałem od naszego organizmu, że coś jest nie tak, że warto coś zmienić. Poza tym odczuwanie radości bez odczuwania smutku byłoby niemożliwe. Proszę obejrzyjcie króciutki filmik o smutnych dniach. Po jego obejrzeniu przypomnijcie sobie nasze zajęcia, na których rozmawialiśmy o tym, co możemy robić kiedy nam smutno. Możecie nam opisać swoje pomysły na radzenie sobie ze smutkiem lub możecie to narysować. Swoje prace prześlijcie do wychowawcy a ten przekaże je nam. Pozdrawiamy Was bardzo serdecznie p. Magda Fiturska- psycholog i p. Marta Kwiatkowska -pedagog kliknij w ten link by obejrzeć filmik https://www.youtube.com/watch?v=j_0cvchTtNY