Dzisiaj kolejny zestaw ćwiczeń.
Przypominam ? zróbcie rozgrzewkę przed zajęciami!!
Przydadzą się Wam ręcznik I krzesło lub jakaś ławeczka.
link:
https://www.youtube.com/watch?v=hrk7sMV38ec

Jak przestać się garbić ? Nawyki i ćwiczenia bez sprzętu
https://www.youtube.com/watch?v=tVW5dRdMBKc
Mam nadzieje, że uda się Wam zrobić wszystkie ćwiczenia.
Pamiętajcie, żeby ćwiczenia przynosiły efekt należy je regularnie powtarzać. Uwaga: ćwiczenia wykonujcie pod nadzorem dorosłych osób!!!
Autokorekcja postawy ? to podstawowe ćwiczenia wspomagające prawidłowa postawę ciała. Są to bardzo proste ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy.
https://www.youtube.com/watch?v=9FY1qkzTwv0

logopedia

Pobierz i wykonaj Pobierz

Udostępnij